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Conoce estos lugares increíbles para acampar y disfrutar de un cielo lleno de estrellas

Lo que necesitas saber para visitar el Iztaccíhuatl

El volcán Iztaccihuatl, también conocido como la mujer dormida es la tercera montaña más alta del país, con una altura de 5.230 M

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Más de 100 destinos para acampar en México

Todo lo que necesitas saber sobre el mundo del montañismo

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miércoles, 14 de diciembre de 2011

Pistas y señales de campismo

Las pistas y señales de campismo nos sirven para poder comunicarnos
cuando los grupos se han separado, o para dejar mensajes de emergencia,
Si sales de campamento cualquiera que sea tu destino debes estar preparado para poder interpretar o dejar pistas segun sea el caso. Imagina que tengas un accidente adentrado en un bosque lo mas seguro es que no tengas señal en tu celular para realizar una llamada, lo que debes hacer en este caso es dejar pistas de tu ruta para que puedan encontrarte de manera facil. Otro ejemplo seria encontrar senderos, conocer caminos peligrosos, animales o asaltantes. Generalmente las pistas o señales se hacen con ramas, piedras, coniferas, marcas en la tierra o cualquier elemento de la naturaleza que nos ayude y no se pierda por el viento. Se deben colocar en un sitio estratégico que sea visible pero que no abarque todo el sendero y mucho menos si es uno natural donde pasan animales que puedan destruirlo. A continuacion te dejamos las principales pistas:
Debes estar atento al sendero en un campamento, puedes encontrarte todo tipo de pistas y señales
muchas de estas nos pueden alertar de algun peligro. 

jueves, 10 de noviembre de 2011

10 consejos de seguridad para campamento

En tu proximo campamento sigue estos diez consejos se guridad,
te resultaran bastante utiles y no te pondras en riesgo.
Medidas de seguridad para campamento
Si vas a realizar un viaje hazlo de manera segura con los siguientes consejos:
1) Define los lugares que vas a visitar, sitios de acampado o de hospedaje y traza tu ruta.
2 ) Una vez que tienes trazada tu ruta es muy importante que avises a familiares amigos cual sera, los dias que sales y tu fecha de regreso. Para que esten preparados para iniciar tu busqueda en caso de ser necesario.
3) Lleva contigo numeros de emergencia del sitio que visitas: Policia, protección civil, bomberos, ambulancias y rescate alpino. Asi como un celular con saldo.
4) Evita pedir aventon y mas si viajas solo.
5) Lleva la suficiente comida y agua. Es preferible que sobre a que falte.
6) Viaja con mapa, brujula y siempre busca senderos 
7) NUNCA acampes muy cerca de un rio, aunque este se encuentre seco.
8) Ve dejando pistas de donde te encuentras: las ramas son una opcion para hacer este tipo de señales.
9) En tu area de acampado NUNCA debes tener la comida cerca, ya que esto atraera todo tipo de animales. Debes colocarla en una mochila aparte y colocarla en un punto alto a minimo 15 metros de donde acampes.
10) Revisa el clima y lleva el equipo necesario, es indispensable salir con una estufa, encendedor e impermeable. contacto@revistaazimut.com

miércoles, 9 de noviembre de 2011

Consejos para hacer una fogata

Te has preguntado ¿Como hacer una fogata?
En un campamento es importarte realizar una fogata por tres sencillas razones: Brinda calor, nos sirve para cocinar nuestros alimentos y aleja a los animales Entre muchos aspectos mas. Ahora te explicare como hacer una fogata de una manera muy sencilla, solo necesitas: Encendedor/cerillos, suficiente yesca (hojas secas), ramas y piedras. Lo primero que vamos hacer es limpar el area donde se desea prender la fogata despues empezamos a juntar la mayor yesca posible, entre mas tengamos sera mas sencillo prenderla a la primera, le damos una forma redonda o de nido y le colocamos ramas muy delgadas en forma circular, despues ramas medianas y grandes, hasta que logremos una construccion como en la siguiente imagen.

Una vez hecho esto ya se puede prender la yesca y empieza a soplarle para oxigenar el fuego. Es importante que alrededor de la fogata coloques piedras para evitar que el fuego se siga, pero deja un espacio en direccion del viento para que entre aire y alimente la fogata. Usa siempre hojas y ramas secas.
Apagar una fogata: Gran parte de los incendios son provocados por dejar una fogata prendida, por eso es importante que la apagues. 1) si hay un rio cerca utiliza esta agua para apagarla. 2) Si no hay un rio cerca no desperdicies tu agua. El metodo mas sencillo es ponerle suficiente tierra encima para que deje de respirar. Para ver las imagenes en GRANDE da clic sobre ellas.¿Quieres ver mas fotos de este articulo?  
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domingo, 6 de noviembre de 2011

Consejos para el cuidado de la casa de campaña

Sigue estos consejos para el cuidado de la casa de campaña, asi la tendras siempre en
perfecto estado.
Consejos para el cuidado de la casa de campaña:
1) Al momento de instalarla limpia la zona para evitar que se rompa por las piedras
2) NUNCA GUARDES LA CASA DE CAMPAÑA MOJADA 
3) No instales la casa de campaña cerca de un arbol seco, ya que sus ramas pueden caer sobre ella, o de plantas con espinas.
4) No coloques una fogata cerca
5) No fumes dentro de la casa de campaña
6) Al momento de levantar la casa de campaña limpiala, y doblala con cuidado. contacto@revistaazimut.com

viernes, 4 de noviembre de 2011

Rodando de noche por San Nicolas Totolapan

Tuvimos la oportunidad de rodar de noche por San Nicolas Totolapan
en el bosque del Ajusco, fue toda una experiencia!
Rodando de noche por San Nicolas Totolapan
El tomar tu mochila y viajar es algo que disfruto a cada instante, pero ahora queria algo mas, me propuse hacer mi primer viaje andando en bicicleta. Escogí un sitio no muy lejano (eso de rodar y cargar mochila de viaje es muy pesado) Entonces se me ocurrio el Parque Ejidal San Nicolas Totolapan. Asi que una vez con el objetivo me puse a revisar la bicicleta y checar que tuviera el equipo completo y necesario, le instale una lampara provisional muy potente no queria sufrir un accidente y menos en un bosque. Una vez andaptada la bici con la bolsa de dormir y la casa de campaña a los lados estaba listo para salir. 
2:50 pm tomo la ruta acostumbrada de viveros con destino a la ciclovia ajusco, para después tomar carretera. A un ritmo lento y tranquilo disfrutando del paisaje y del frio llego aproximadamente a las 7:00 pm listo para iniciar la aventura en San Nicolas. Ya es de noche y por sus senderos resulta imposible poder ver sin una lampara, los pinos son bastante altos y cubren en su totalidad el cielo. De la entrada al area de acampado es mas de 1 kilometro, pero yo no quiero acampar aca, busco un sitio
San nicolas totolapan, Cabañas, campismo y truchas.
mas tranquilo y lejos de la gente. Siguiendo con la ruta planeada en un principio me dirijo a la Virgen, poco a poco los arboles se empiezan abrir para dar paso a una hermosa vista a la ciudad de Mexico, es increible tan tranquila que se ve desde aca... Y la Virgen preciosa, fue tallada en piedra por los pobladores de este lugar. Y este es un buen sitio para preparar un cafe, ya hace bastante frio y mas si te enfrias (Un consejo  es mientras estes subiendo en bici o a pie, usa la menor cantidad de chamarras posibles, ya que si sudas se enfriara tu cuerpo mas rapidamente). Una vez listo para rodar me encontraba frio y bastante cansado, ya no subi mucho quiza unos dos kilometros mas rumbo al rio, asi que decido instalar la casa de campaña y hacer una fogata para calentarme un poco. Pensaba en que habia cumplido mi objetivo mi primer viaje rodando, es una experiencia increible y mas hacerlo de noche, cuando quiza nadie te mira por el bosque, para esta experiencia use una bicicleta "Benotto Rush" mi opinion sobre esta es que por el precio no se puede pedir mas... (y ni hablar del cuadro, suspensiones, y hasta del asiento). Por ultimo te invito a que hagas esta ruta, es un sitio bastante seguro.
COSTOS:
Ingreso con bicicleta: $40 Pesos
Acampado: $100 Pesos
Da clic en las imagenes para verlas en grande:


contacto@revistaazimut.com

jueves, 3 de noviembre de 2011

Festival Internacional del globo 2011 Leon Guanajuato

Festival internacional del globo, Leon Guanajuato.
Festival Internacional del globo 2011
Se acerca el festival internacional del globo, del 18 al 21 de Noviembre del 2011 en el Parque Metropolitano en la ciudad de Leon Guanajuato. El Festival aerostatico, es el tercero mas importante de America.  Para este año se espera contar con mas de 200 globos aerostaticos, de diferentes paises: Alemania, España, Argentina, Costa Rica, Colombia, Etc. Algunos de los espectaculos son: Vuelo a la salida del sol, Paracaidismo, Exhibición de aviones ultra ligeros, Ski acuatico, fuegos artificiales. Dichas actividades se realizan desde las 6:00 Am por lo que te recomendamos acampar en el parque.
Estaremos transmitiendo el evento viaTwitter @RevistaAzimut.
Costos:
Ingreso al Festival del globo: $30 Pesos
Area de Acampado: $100 Pesos
Contacto: revazimut@gmail.com
¿Quieres ver fotos de este evento? Facebook: Revista Azimut

Una bici no apta para la ciudad

Bicicletas Benotto, la compañia de bicicletas comercial, con modelos
de pesima calidad. 
Una bici no apta para la ciudad
Hace unos dias, durante la rodada nocturna de "Paseo de todos" tuve la oportunidad de probar esta bicicleta, una "Crucero De Luxe" de la marca "Benotto" creada para rodar cómodamente por la ciudad. Su diseño es bonito de eso no hay duda, algunos de sus accesorios son: salpicaderas, reflejante en la parte trasera, frenos contrapedal,rines de aluminio, tijera de acero. El unico detalle es que es insoportable rodar con ella en una ciudad como esta (df), por cada bache, tope o minimo golpe que se pasa la cadena se cae, y por mas ajustes que se le haga pasa lo mismo. Es una perdida de tiempo el estar parando para arreglarla. Es el segundo modelo de Benotto que pruebo y siempre tienen algun defecto de fabrica. contacto@revistaazimut.com

miércoles, 26 de octubre de 2011

Cocina Sin Utensilios. Supervivencia

Recetas de Cocina sin utensilios, ideales para campamentos
largos, sin necesidad de cargar exceso de equipo.
Cocina Sin Utensilios. Supervivencia.
Lo mas importante de un campamento es la comida, y es muy sencillo cocinar con una estufa, pero en caso de supervivencia y que no cuentes con ella, deberás cocinar sin utensilios. Existen muchas recetas que puedes practicar, en un campamento, todo depende de tu ingenio. El papel aluminio te ayudara bastante pero si tampoco tienes ¿Que hacer?, aca unas recetas sencillas: Huevo en cascara de Naranja: En la parte superior de la cascara se le hace un pequeño corte, y se hace un pequeño "hoyo" con la navaja o cuchara, y ahi metes el huevo, una vez hecho esto dejas la Naranja en las brasas hasta que el huevo este listo para comer. Puedes usar otras frutas con cascara gruesa, o piedas. Salchicha en cascara Platano: Este es muy sencillo, solo hay que hacer un pequeño corte en la cascara del platano, sacar la pulpa y meter la salchicha, y se deja sobre las brasas. Papas: Esta es una muy buena receta muy facil de hacer, Tomamos las papas y las enlodamos bastante y se colocan directamente al fuego aproximadamente unos 30 minutos despues las papas estaran listas. El lodo estara seco y se puede romper. Cocinar usando hojas verdes: Puedes cocinar muchas verduras envolviéndolas en hojas verdes y colocandolas sobre las brasas. Pescado y carne: Para cocinar un pescado solo debes hacer una parrilla utilizando ramas verdes, la tradicional es una en forma de raqueta. La carne se coloca sobre una rama verde (la rama debe calentarse previamente) y directo al fuego.  contacto@revistaazimut.com



miércoles, 19 de octubre de 2011

Preparar te de pino vitamina C

El te de pino tiene mas vitamina C que cualquier citrico
Te de pino una fuente de vitamina C.
Lo mejor de estar en un bosque es aprovechar todo lo que el nos brinda, es sencillo si sabes que hacer. En este caso preparamos un te de pino, la cualidad principal es que contiene mas cantidades de vitamina c que cualquier otro citrico, ademas de que te dara energia. La preparación es facil, solo debes cortar varias ramas de preferencia lavarlas, poner el agua a hervir y despues colocar los manojos. y esta listo para beber. Su sabor es un poco amargo, le puedes agregar azucar o como dicen miel. contacto@revistaazimut.com

martes, 18 de octubre de 2011

Supervivencia Conseguir Agua

Aprovecha el agua de lluvia, se puede beber inmediatamente
Supervivencia Conseguir Agua
El agua es lo mas importante para sobrevivir, no importa el clima, es un recurso vital y hay muchas formas de conseguir agua para beber. Si te encuentras en un clima lluvioso lo mas facil sera colocar botellas, formas rocosas u hojas para recoger el agua y esta se puede beber inmediatamente. En un sitio donde lleva bastante tiempo sin llover, una tecnica es tomar bastante hojas verdes, colocarlas dentro de bolsas de plastico y dejarlas secar al sol, esto provoca una especie de "sudor" en la planta y se puede beber. Si corres con suerte y encuentras un rio seco, trata de cavar unos 10cm aprox y si la tierra esta mojada ve rio arriba, hay muchas posibilidades de encontrar agua . Si no estas muy seguro de la procedencia del agua, lo mejor que puedes hacer es ponerla a hervir. Mantente atento en busca de señales de cualquier tipo de animal, ellos te pueden conducir a una fuente de agua, sobre todo ABEJAS, suelen estar a menos de 5 kilometros del agua. contacto@revistaazimut.com

lunes, 17 de octubre de 2011

Acampar en Leon Guanajuato

Esta #zonadeacampar va enfocada a todos los que quieren comprar buenas botas en Leon Guanajuato.
Saliendo de la ciudad de Mexico, a cinco horas de camino se encuentra la ciudad de Leon en el estado de guanajuato. El enfoque de este viaje es comprar botas (o cualquier tipo de calzado) sin gastar tanto. La recomendación es pasar al mercado de zapato ubicado justo frente a la terminal de autobuses, si no encuentras nada de tu agrado o buscas marcas especificas visita el outlet, de la terminal te sera mas facil llegar, esta aproximadamente a 15 minutos en coche.
Y para pasar la noche sin gastar en hoteles, acampa en el parque metropolitano, hay seguridad las 24 horas. Ademas se acerca el festival del globo en este mismo parque. del 18 al 21 de Noviembre 
Costos:
Camion Redondo Leon / DF: 370 (temporada vacacional con credencial de estudiante)
Taxi a outlet: $60 Pesos
Taxi de outlet a Parque metropitano: $60 Pesos
Acampar en Parque Metropolitano: $100 Pesos (Indispensable presentar IFE)
¿Dudas? revazimut@gmail.com
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miércoles, 12 de octubre de 2011

Acampar en las Lagunas de Zempoala

Lagunas de Zempoala, una oportunidad de acampar y disfrutar de la
naturaleza. 
Las lagunas de zempoala pertenecen al corredor Ajusco-Chichinautzin, y se encuentran aproximadamente a 1 hora con 30 minutos del distrito federal. Es un buen sitio para acampar, pero no se recomienda hacerlo dentro del area de acampado, si no en la parte alta de la montaña. Las lagunas de zempoala tambien se prestan para un buen recorrido en bicicleta. Actualmente el sitio se encuentra protegido por Semarnat. 
Algunas de las actividades que puedes hacer es es kayak, puedes llevar el tuyo o alla rentan.
Las lagunas de Zempoala son un sitio increible para practicar
una balseada.
¿Como llegar? En coche:
Carretera Libre Cuernavaca, en tres marias se toma la señalizacion que dice Huitzilac.
En camion:
En la central del sur tomas un camion con destino a cuernavaca, te bajas en tres marias, de aqui tomas un camion que vaya a Huitzilac y una vez aqui tomas el ultimo camion con destino a toluca, le dices que te baje en las Lagunas de Zempoala. NOTA: hemos registrado violencia en esta zona, por lo que te recomendamos avisar a los policias tu acceso y solicitar apoyo de vigilancia. contacto@revistaazimut.com

martes, 11 de octubre de 2011

Primera Rodada Al Ajusco

El Domingo 16 de Octubre tenemos nuestra primera rodada por la Ciclopista Ajusco.
La invitación esta abierta para los que son o fueron Scouts y que tengas una bicicleta en buenas condiciones. Los lugares de salida son los siguientes:
Alberca Olimpica: 8:30 Am Esquina Churubusco y Div del Norte.
Viveros de Coyoacan: 9:00 Am Entrada que esta a un costado del mercado de flores.
Televisa San Angel: 10:00 Am. Justo donde se dividen la televisora. 

Unicamente se daran 5 minutos de tolerancia en cada punto de salida.
Es indispensable llevar uniforme completo, o ropa de trabajo con pañoleta. Se admiten troperos únicamente con un adulto responsable. Los puntos de regreso son: Estadio CU, Coyoacan, Alberca Olimpica, aproximadamente a las 5.


para solicitar mi numero celular: revazimut@gmail.com 
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miércoles, 5 de octubre de 2011

Zona de Acampar Peña de Lobos

Zona de Acampar Peña de Lobos
A finales del mes de septiembre después de muchas recomendaciones sobre "Peña de lobos" decidimos aventurarnos en este sitio. Iniciamos nuestro vieje el dia viernes aproximadamente a las 4 de la tarde, buscamos el camion y preguntandole al operador de uno, nos dijo que el nos dejaba justo afuera de dicho sitio, y que era un viaje aproximado de dos horas de camino. Pasando dicho tiempo decidi preguntar si estabamos cerca, a lo cual el respondio que ya era ahi. Nos bajamos y empezamos a explorar y al poco tiempo descubrimos 
Que el operador nos habia llevado a otro sitio, llegamos a Tepeji del rio en el estado de Hidalgo/al sitio de dos peñas. Mientras  caminabamos por la carretera pensabamos en rutas alternativas para llegar a Peña de lobos, como tomar un camion y bajar en la carretera de lecherias y de ahi caminar, etc. Al final decidimos regresar a metro cuatro caminos. Fue un camino bastante largo y desesperante pero por fin tomamos el camion correcto. Llegando a peña de lobos nos recibe la noche y una suave neblina que nos impide disfrutar del paisaje, decidimos instalar el campamento en la parte baja cenamos y a dormir, debo comentar que el sitio ese dia estaba totalmente vacio, eramos los unicos visitantes. Dia sabado, despertamos temprano por gritos de una pelea familiar entre los administradores del sitio, que se acusaban de asesinar animales... y muchos otros problemas que refleja el sitio, como las disputas por quien administra, y cada quien cobra lo que quiere. el area de acampado varia entre "25 y 50 pesos" (dependiendo de quien te atienda). Pero desde mi punto de vista el verdadero problema aqui
Es que permiten el acceso a cualquier persona, por la tarde ya estaba lleno de parejas ebrias, que de noche se dedicaron hacer puro "relajo" por todo el sitio (y es bastante pequeño), no tengo nada en contra de ellos pero deberian de controlarlos un poco mas. hay pocos arboles y muchos talamontes. En conclucion NO RECOMIENDO acampar aca, el sitio solo se presta de entrada por salida y no mas. sin embargo aca les dejo la informacion.
¿Como llegar?
Metro Cuatro Caminos anden "C"
Camion: Iztlauaca
Costos:
Entrada al parque: $25 por persona
Acampado: $50 Pesos
Metro: $3 Pesos
Camion: $25 Pesos
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martes, 4 de octubre de 2011

No debes dejar comida cerca del campamento

No debes dejar comida cerca del campamento.
El olor de la comida puede atraer muchos animales cerca de tu campamento. Preparando el desayuno en un descuido se nos acercaron 5 vacas, pero facil pudo ser otro animal. La recomendacion siempre es cocinar lejos de donde acampes. Y la comida se debe colocar en una mochila y bosa en la parte alta de un arbol, a una distancia minima de 5 metros. No metas la comida a tu casa de campaña ni para dormir.
Otra recomendacion siempre es hacer una cerca, con madera (troncos viejos) o piolas.


Contracto: revazimut@gmail.com
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martes, 27 de septiembre de 2011

Tapete de Yesca Para dormir comodo y caliente

Acomodando la Yesca, antes de la casa de campaña.
Tapete de Yesca Para dormir comodo y caliente
Para disfrutar de una buena noche en un campamento, lo mejor es hacer un Tapete de yesca, este te brindara mucha comodidas y calor. Una ves que hayas limpiado el area donde vayas acampar (libre de piedras, ramas, etc), consigue la mayor cantidad de yesca posible, distribuye por toda el area donde colocaras la casa de campaña.
Para que sea mas rapido el transportar la yesca usa tu manga. Revisa para que no haya ramas que te molesten en la noche. 
Disfruta de tu viaje.
Y recuerda recoger tu basura.
contacto@revistaazimut.com


miércoles, 14 de septiembre de 2011

Botiquín de Primeros Auxilios Optimo

El botiquín de primeros auxilios es un recurso básico para las personas que prestan un primer auxilio, ya que en él se encuentran los elementos indispensables para dar atención satisfactoria víctimas de un accidente o enfermedad súbita y en muchos casos pueden ser decisivos para salvar vidas .
"Su contenido cambia de acuerdo a las necesidades"
El botiquín de primeros auxilios debe estar en todo sitio donde haya concentración de personas.
El botiquin de primeros auxilios se clasifica por sus elementos esenciales, siendo de esta manera:
  • Material de curación.
  • Instrumental y elementos adicionales.
  • Medicamentos.

A y B.- Botiquin para mochila de Ataque y de Asalto: En el se podrá decidir lo que lleves, siempre es recomendable cargar solamente lo necesario, y saber dos cosas:
1.- Con que personas vas a viajar.
2.- Cuanta gente abrá al llegar al destino.
El botiquin en su aproximado deberá contener los siguientes instrumentos:

Material de Curación:

Antisépticos.
  • Yodopovidona, se puede encontrar según sus nombres comerciales: Isodine, Yodox, etc, se recomienda un bote en liquido y otro en esponja o crema.
  • Clorhexidina, Bactericida contra bacterias grampositivas y gramnegativas. útil en desinfección de quemaduras y heridas. Igualmente en la desinfección de material. No debe aplicarse en personas que presentan hipersensibilidad a esta solución y en áreas extensas. Se presenta en sobres con toallitas impregnadas con solución de clorhexidina.
  • Alcohol 70%
  • Suero fisiologico o solución salina normal, Se utiliza para limpiar o lavar heridas y quemaduras, también como descongestionante nasal se presenta en bolsa por 50cc, 100cc, 250cc, 500cc o frasco gotero plástico por 30cc, en su reemplazo se puede utilizar agua estéril.
  • Jabón
Productos de Gasas:

  • Gasas, Se sugieren aquellas que vienen en paquetes que contienen una o más gasitas estériles individuales (7.5 cm por 7.5 cm). Material suficiente para tratar una lesión solamente. Cada paquete se halla cerrado en una cobertura estéril. Se utiliza para limpiar y cubrir heridas o detener hemorragias.
  • Compresas, Porción de gasa orillada cuadrada estéril, lo suficiente grande (38 a 40cm) para que se pueda extender mas allá del borde de la herida o quemadura. También es útil para comprimir una hemorragia.
  • Apositos,Almohadillas de gasas y algodón estéril absorbentes, viene en varios tamaños.(13 x 8cms, 13 x 23 cms, 23 x 23cms) según la lesión a cubrir, para ojos se utilizan de 4cm x 6.5 cms.
Si no dispone de gasas individuales ni apósitos, elabórelos con la gasa que normalmente se consigue en paquetes. Teniendo la precaución de que todos los bordes queden al interior de tal manera que ninguna hebra quede en contacto con la herida.

  • Vendas,Es indispensable que haya vendas en rollo y triangulares. Se recomienda incluir vendas elásticas y de gasas, de diferentes tamaños (1,2,3 pulgadas).
  • Tiritas/Curitas.
  • Aplicadores, Se utilizan para extraer cuerpos extraños en los ojos, limpiar heridas donde no se puede hacer con gasas y aplicar antisépticos en cavidades.
  • Depresores Linguales, En primeros auxilios se utilizan para inmovilizar fracturas o luxaciones de los dedos de las manos.
  • Esparadrapo, Se utiliza para fijar gasas, apósitos, vendas y para afrontar los bordes de las heridas. Se dispone de esparadrapo de 1/2, 1, 2 yardas, preferiblemente hipoalérgico (micropore, transpore, leukofix)
  • Algodón, Se utiliza para forrar inmovilizadores, improvisar apósitos y desinfectar el instrumental, nunca se debe poner directamente sobre una herida abierta.
Instrumental y Elementos Adicionales.

  • Cubrebocas y Guantes Desechables.
  • Pinzas.
  • Tijeras.
  • Cuchillas.
  • Hojas de Bisturi.
  • Termómetro Oral.
  • Ganchos de Nodriza(imperdibles/"seguritos").
  • Lupa.
  • Linterna (Lampara).
  • Libreta y lápiz.
  • Caja de cerillos o encendedor.
  • Lista de Teléfonos de Emergencia/Tarjeta telefonica/Telefono Celular con Saldo.
  • Gotero.
  • Manual de Primeros Auxilios.
  • Pañuelos desechables.
  • Toallitas húmedas.
  • Manta térmica.
  • Bolsas de Plástico.
  • Vasos desechables.
  • Cucharas.
  • Aguja e hilo.

Material de Autoprotección.

  • Mascarilla de protección facial: la utilizaremos en caso de que sea necesario realizar la respiración artificial boca a boca. De esta manera, evitaremos el contacto directo con posibles secreciones, vómitos, etc. de la persona a la que estemos atendiendo.
  • Toallitas de alcohol: las utilizaremos para desinfectar nuestras propias manos, antes de realizar una cura; recordar que NO deben utilizarse directamente sobre las heridas.
  • Guantes de látex o vinilo: los utilizaremos siempre que vayamos a realizar una cura. Nos protegen del contacto directo con la sangre y otros fluidos, secreciones, etc. Al igual que protegemos al Herido de nuestras infecciones.

Medicamentos:

Analgésicos

El botiquín de primeros auxilios debe contener principalmente analgésicos, calmantes para aliviar el dolor, sin embargo no deben usarse indiscriminadamente porque por su acción puede ocultar la gravedad de una lesión.
Los principales analgésicos que se utilizan son de ácido acetilsalicílico y acetaminofen que en el mercado, puede encontrarse con diferentes nombres comerciales, estos también son antipiréticos (bajan la fiebre).

Acetaminofen/Paracetamol

Analgésicos comercialmente llamados focus, dolex, apamide, trilum, winadol, compofen, tylenol.
Las precauciones que se deben tener para su administración son las siguientes:
  • Administrar siempre con agua, nunca con café, gaseosa o bebidas alcohólicas.
  • No se debe administrar a personas con anemia, lesiones renales y hepáticas.
Ácido acetilsalicílico/aspirina/ASA

Analgésicos conocidos comercialmente como aspirina (adultos-niños), mejoral (adultos-niños), asawin (adultos-niños), bufferin, rhonal, ascriptin, son sustancias con capa enterica que evitan molestias a nivel gástrico.
Para administrar estos analgésicos o calmantes se debe tener las siguientes precauciones:
  • Administrar siempre con agua ; nunca con bebidas alcohólicas
  • No administrar a personas con problemas gástricos (úlceras)
  • No administrar a personas que sangran con facilidad (hemofílicos)
  • No administrar durante el embarazo, tanto la madre como hijo corren riesgo, porque se afecta el mecanismo de coagulación.
  • No administrar a personas con problemas renales.
  • No administrar a personas con historia de alergia a este medicamento.
Sobres de Suero Oral.

Es indispensable tenerlos ya que, además de administrarse en casos de diarrea para evitar complicaciones de ésta, también resulta útil para administrar en casos de quemaduras hemorragias o en cualquier situación que la víctima presenta deshidratación, evitando así que entre en shock.

Antihistamínicos

No es un medicamento esencial en la dotación del botiquín. Los antihistamínicos están indicados para personas que presentan reacción alérgica grave a las picaduras de insectos y se encuentren lejos de un centro sanitario mientras se traslada para la atención médica.
Estos medicamentos tiene como efectos secundarios; sedación, somnolencia, disminución de los reflejos. No debe mezclarse con licor porque produce mareo, incoordinación, visión borrosa, visión doble, nauseas, vomito, dolor de cabeza.
Están contraindicados cuando haya hipersensibilidad a los antihistamínicos, durante el embarazo y lactancia.
Se consigue en tabletas (antigripales, clorotrimetron, fenergan, benadryl) y en crema para la picadura de insectos (caldryl).

C. Botiquin en Automovil:

En éste además, agregue:
  • Pastillas contra el mareo (Antihemeticos).
  • Es recomendable disponer de un extintor de polvo polivalente
  • Collarines
  • Compresas frías y calientes o bolsa de agua caliente o bolsas con hielo
PREVENCIONES:

  • Haga una lista del contenido y péguelo a la tapa del botiquín.
  • Todos los elementos deben estar debidamente empaquetados y marcados. En caso de líquidos se recomienda utilizar envases plásticos, pues el vidrio puede romperse fácilmente.
  • Periódicamente deberá revisar el botiquín y sustituir aquellos elementos que se encuentren sucios, contaminados, dañados, caducados o que no pueda verse claramente el nombre del medicamento.
  • Tras utilizar el instrumental de un botiquín deberá lavarse debidamente desinfectarse, secarse y guardarse nuevamente.
  • Para administrar medicamentos deberá tenerse en cuenta las contraindicaciones para cada caso.
Fuente: Manual de Primeros Auxilios Libro 2, Cruz Roja Española.

miércoles, 7 de septiembre de 2011

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Acampar en Valle de Bravo

Zona de Acampar en Valle de Bravo
Acampar en la Cascada Velo de Novia, Valle de Bravo. Si estas pensando hacer un viaje de mochilazo a Valle de bravo, y estas buscando un sitio para acampar te recomendamos la cascada velo de novia. Cuenta con balcones frente a la cascada para colocar tranquilamente la casa de campaña y disfrutar de la vista todo el dia, area de fogota y vigilancia por parte del estado de mexico. No tiene ningun costo acampar en las cascadas. Nota: Recuerda que entro en vigor un protocolo para el turismo de naturaleza en el estado de Mexico. Tendras que llenar un formulario para solicitar permiso para acampar.  ¿ Tienes alguna duda? contacto@revistaazimut.com 

viernes, 2 de septiembre de 2011

Lista basica para salir de campamento

Lista basica para salir de campamento
Cada sitio que de decide visitar para acampar tiene una exigencia diferente, los principales factores que influyen es el clima, las actividades que se van a realizar, los dias y como llegar. Pero en general hemos hecho una lista de lo que siempre debes llevar a tus campamentos:
*Casa de campaña
*Bolsa de dormir/Ropa
*Piola
*Lampara/Pilas
*Lona
*Encendedor/Iniciador
*Navaja
*Estufa de alta montaña/Parrilla
*Comida/AGUA
*Articulos de aseo personal
*Botiquin/Medicinas,vendas,guantes,etc
*Brujula

*Mapa
Una regla basica es siempre avisar a familiares/amigos la ruta que tomaras, la fecha de partida y regreso, para que ellos esten listos para cualquier cosa que te ocurra en el camino.
Evita viajar solo
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Acampar en la Malinche Tlaxcala

Evita acampar en los arenales de la Malinche, Tlaxcala.
Acampar en la Malinche, Tlaxcala. Dentro del parque nacional la Malinche se puede acampar en cualquier sitio. Lo recomendado es hacerlo a la mitad de la montaña y buscar un sitio plano. Nunca acampes en los arenales, el frio es muy fuerte en esa zona. Aunque el sitio es tranquilo y no se tienen reportes de asaltos toma precauciones ya que el sitio no esta vigilado. Si buscas acampar en un sitio seguro lo recomendable es hacerlo en el albergue del IMSS ubicado en las faldas del volcan. ¿Dudas? contacto@revistaazimut.com 


Capilla de San Antonio Panzacola

Capilla de San Antonio Panzacola. Coyoacan


Continuando con nuestro recorrido por coyoacan, encontramos la "Capilla de San Antonio Panzacola", En el año de 1932 fue declarado monumento de la nacion.
Actualmente se encuentra cerrado al publico. 

Ubicacion
Av. Universidad, entre francisco sosa y c. del rio.
Metro: Miguel Angel de Quevedo 


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miércoles, 31 de agosto de 2011

Ciclopista Ajusco

Por Yared Alba


Ciclopista Observatorio-Cuernavaca.
Una excelente opción para salir de la rutina; pasar un día que querras revivir, solo basta una botella de agua, un buena bicicleta & toda la actitud.
Iniciando en la Ciudad de México tomar la ciclopista que parte desde observatorio, no es necesario comenzar el recorrido desde aqui, ya que te puedes incorporar desde cualquier punto que sea el más cercano, por ejemplo; nuestro viaje dio inicio desde la alberca Olímpica por lo que teniamos dos opciones, ir a el Parque Hundido & desde ahí ingresar a la ciclovía o seguir por avenidas como Churubusco,Tlalpan, pasar Revolución,Periferico hasta Televisa San Angel en donde a escasos metros sigue la misma ciclovía. Cabe mencionar que tomamos la segunda opción, viendo al final que no fue la mejor, pues encontramos diversos contratiempos como calles empedradas, dificultad para atravesar el Periférico o mucha gente que se juntaba con el tráfico misma que nos impedia el paso, pero al mismo tiempo disfrutamos de la arquitectura de casas hermosas, calles muy singulares & como siempre, la amabilidad de los capitalinos guiando a ciclistas perdidos.
Tomando el camino esperado por F.F.C.C. de Cuernavaca, vimos puentes ligeramente empinados que se logran subir con un poco de esfuerzo,de los cuales solo hallamos dos en el camino. Durante el camino la seguridad abunda ya que constantemente se notan pasar los policías en motos,apesar de algunos peatones & ciclistas imprudentes, el camino es realmete tranquilo, puedes admirar los paisajes, & porque no? sonreir a algún lugareño como el señor de la verdura o el niño que juega pelota.
Continuando en el poblado de ".........."nos dimos cuenta que el camino marcado se pierde por unos minutos & la mejor opción para no desviarte es preguntar ¿Hacia dónde sigue la pista?. 
Después de varias horas de montar las bicicletas, con un gran apetito decidimos parar en el "Mercado Público Contreras" con 15 años de tradición, el cual es pequeño & sin mucha variedad en su interior pero con una rica comida en donde encontrarás desde las típicas garnachas como quesadillas, tacos, sopes, tortas hasta comida vegetariana, jugos ó para estómagos mas exigentes unas comida corrida a costos muy accesibles. 
Con 4 & media horas de viaje decidimos regresar a la Capital por una vía más corta que encontramos en la esquina de los escasos metros de ferrocarril que quedaron como recuerdo, siguiendo esa calle cuesta abajo dimos con la calle de............. en donde decidimos parar por un merecido descanzo & algo refrescante como un helado de McDonal´s o un boing, & el camino sigue pasando por Ciudad Universitaria en donde no son tan visibles los carriles para las bicicletas por lo que los conductores no respetan mucho, finalmente tomando Copilco, llegando a Coyoacán nos topamos con la Fonoteca Nacional la cual cuenta con instalaciones bellisimas & un arte excepcional que funde a la pintura con la música. Para concluir con un día de el que realmente disfrutas cada segundo.
NOTAS
*Los costos son demasiado accesibles pues puedes salir desde tu casa con un buen lounch & tu botella de agua Tu gasto seria de $0.00
*Durante el trayecto hay talleres para la reparación de tu bicicleta.
*Recuerda que la seguridad es primero asi que viaja con el casco para tu protección en caso de accidentes.
*Es recomendable tener una buena condicion física.



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domingo, 28 de agosto de 2011

Tantoco una opcion para acampar

Refugio hecho en Tantoco.
Acampar cerca del Distrito Federal, Tantoco.
Si estas pensando en acampar cerca del Distrito Federal, Tantoco es una alternativa. A tan solo 20 minutos del Distrito federal, podras distrutar de una rica noche bajo las estrellas, una fogata, y por que no, hacer tu refugio. Aunque el sitio es pequeño cumple su principal objetivo hacer que olvidemos la ciudad. Tantoco en su momento le pertenecio a los caballeros aztecas, movimiento escultista de la secretaria de hacienda. Actualmente es protegido por los locatarios. 
Como llegar: En metro observatorio puedes tomar un camion con direccion a la MARQUESA, te bajas en LA PILA y cruzando el puente a 500 metros lo encontraras.
Costos: $80 Pesos Acampado / $100 Pesos Cabaña.
contacto@revistaazimut.com


miércoles, 24 de agosto de 2011

La flor de Lis de Aluminio


Ya esta la fecha para la flor de lis mas grande del mundo. 8 y 9 de octubre del 2011. Ve juntando tus latas.
Si no eres SCOUT el evento se realiza al publico el domingo 9 de octubre desde las 9:00 Am. 
Recuerda llevar tu credencial vigente para poder acampar dentro de la plancha del Zocalo.

Cualquier asunto relacionado a este evento escriban a revazimut@gmail.com 

martes, 16 de agosto de 2011

Mapa Ciclopista Parque Ecológico de la Ciudad de México

sábado, 13 de agosto de 2011

5 Errores basicos para un mal campamento



Los 5 errores para un mal campamento.
Tener un buen viaje, no es tan facil como parece, hay una serie "impedimentos" tan sencillos
Pero mucha gente pasa por alto. Por eso te recomendamos que sigas los siguientes consejos,
para que logres disfrutar al maximo tu estancia y sobre todo: Que regreses con bien a casa.
1..-Cualquiera que sea tu destino nunca pases por demas en avisar a grupos de amigos
familiares, y en su caso al grupo de rescate, tu fecha de salida y tu regreso. Nunca juegues al
inmortal, puedes presentarte con algun imprevisto en tu camino, una lesión, una picadura o 
mordedura de algun animal, etc.


2.- Siempre lleva un Mapa del sitio.Hay lugares que tienn los caminos marcados,pero recuerda
Que el mismo tiempo los va desgastando, o el instinto de uno por querer explorar mas
te puede hacer perder el rumbo. 


3.-Tu mejor amiga es la brújula,siempre ubica hacia que dirección se encuentra tu campamento
o el lugar por donde llegaste. Es sencillo perder el rumbo.


4.-Lleva la suficiente agua, en actividades fisicas el cuerpo necesita que te mantengas bien
hidratado. No confies en el lugar a donde vaya, pueden encontrarte con un rio contaminado
o siemplemente no encontrarlo. Esto es elementar para sobrevivir.


5.-No puede faltar Una lampara por persona con un pilas extra, celular con credito y bateria. Te recomendamos tenerlo apagado y encenderlo en el momento 
que lo necesites, una gran cantidad de pila se va cuando "Busca Red". 


Numeros de emergencia del sitio que visitas (Policia, proteccion civil, ambulancias, etc). Una navaja, Estufa de alta montaña, las condiciones climatologicas 
puede que no esten a tu favor, debes estar Estar preparado a eso, y por lo mismo no podras hacer una fogata. Medicamentos, Encendedor NO Cerillos.
Sigue estos principales consejos, viaja, EXPLORA MEXICO, pero siempre hazlo con cuidado, estamos atravezando una situacion peligrosa en el pais, lo mejor que 
puedes hacer es evitar pedir "aventon" a menos que sea necesario. Hay gente esperandote de regreso. 
¿Quieres contarnos alguna experiencia o compartirnos fotos de tus viajes? escribenos: revistaazimut@gmail.com