Revista Azimut: comida energetica

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martes, 30 de octubre de 2012

Por que Comer Nueces en los campamentos

19:29 Unknown

¿Por que comer nueces cuando hace frio?

Seguramente antes de salir de campamento alguien te dijo "no olvides llevar nueces" pero ¿Sabes por que?. Una de las razones es que es un bocado que se puede disfrutar tranquilamente mientras se camina. Pero la verdadera razon de comer nueces es que cuentan con un alto contenido de grasas y proteinas, esto lo convierte en un bocado bastante energetico y es recomendable para los viajes donde el clima es frio. Asi que para tu proximo campamento no las olvides.
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