Ropa Adecuada para alta montaña. Alpinismo

Alpinismo.
El uso de 3 capas de ropa en alta montaña
nos protegerá de las inclemencias del tiempo.

Cuando vamos a alta montaña nos enfrentamos a un clima extremo, de viento, lluvia y en muchos casos nieve. Por lo que tendremos que disponer de diversas capas de ropa para protegernos. Generalmente se utilizan 3 capas de ropa que consisten de la siguiente manera. Primera capa: Consiste en un una playera y pantalon que van pegadas a nuestro cuerpo, deben ser telas termicas, que nos dejen transpirar. por lo que se recomiendan tejidos Polartec 100, Lycra, Thermastat, Capilene, Dryflo. Segunda Capa: Son prendas diseñadas para atrapar nuestro calor corporal , ya que su principal función es que son térmicas y transpirables. Puede consistir en el uso de una o varias prendas que deben tener un forro polar. Tercera capa: Cuando las condiciones climáticas son severas, tendremos que usar esta ultima capa, ya que su funcion es protegernos del viento, la humedad y la lluvia, es por eso que deben impermeables, termicas y que nos permitan transpirar. Es muy importante que la chamarra tenga suficiente espacio en el gorro para poder colocarlo aun con casco. Ademas de esto, debemos tener en cuenta el uso de Guantes, Gorro, Polainas y botas adecuadas. ¿Dudas? contacto@revistaazimut.com

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Consejos para el frio

Sigue estos consejos para no pasar frio en tu proximo
Campamento. 

En esta temporada invernal sigue estas recomendaciones para no pasar frio en los campamentos: Revisa el clima antes de salir. Son pocos los campistas que se toman el tiempo de revisar el clima del sitio al que visitaran. Si revisas el clima sabras a que te enfrentaras y la ropa adecuada que deberas llevar. Coloca una cama de yesca antes de poner la casa de campaña. Este es el viejo truco para dormir calido y bastante comodo, lo recomendable es colocar una gran cantidad de yesca que cubra la superficie donde se colocara la tienda de campaña, pero revisa que no haya ramas o piedras. Coloca una fogata de reflector. Una vez que hayas colocado la tienda de campaña empieza a construir la fogata de reflector, de preferencia el calor debe reflejar a la tienda y se debe colocar a minimo 1.5 metros. Busca un refugio para colocar la tienda de campaña. Las rocas o arboles caidos son una excelente pared natural para desviar el viento. Lleva una sabana termica. Los grupos de rescate siempre cargan con una sabana termica ya que refleja el 80% de nuestro calor corporal. Usa la sabana termica encima de la ropa y metete con ella al sleeping, de esta forma no pasaras mucho frio. Consume bebidas calientes. Es recomendable consumir bebidas calientes tales como el chocolate, cafe o te. Si te encuentras en un bosque el te de pino es una gran opcion por la cantidad de vitamina C que contiene. Y lo mas importante,  Usa ropa termica.  Dudas o comentarios: contacto@revistaazimut.com 

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