Asaltan a campistas en El Diente, Zapopan

Foto: Jalisco Vertical. 

Asaltan y secuestran a campistas en El Diente, Zapopan. Un grupo de 22 escaladores que se encontraba acampando muy cerca de la zona conocida como El Diente, fueron asaltados durante la madrugada de este viernes. Según versión de las victimas sujetos armados con machetes arribaron durante la madrugada a la zona donde acampaban para asaltarlos con extrema violencia, cuatro excursionistas fueron heridos con machete y otros cuatro secuestrados. Fue hasta las 8:30 am cuando los heridos fueron trasladados a la Cruz Verde Zapopan, los jóvenes que habían sido secuestrados fueron localizados aproximadamente a 1500 metros al norte de la zona donde se encontraban acampando. contacto@revistaazimut.com

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Ponce de Leon, la leyenda del Alpinismo

Hector Ponce de Leon es camarografo de altura
para Discovery Channel.

Hector Ponce de Leon, la leyenda del Alpinismo Mexicano. El alpinismo se mide en cumbres, logros pero sobretodo con un gran corazón.  Hector Ponce de Leon se encuentra dentro de los alpinistas mexicanos que más ha destacado a nivel mundial. Esto se debe a  logros en una gran variedad de facetas como: escalada en grandes paredes de roca , conquistar montañas de ocho mil metros, cascadas de hielo vertical, paredes mixtas de dificultad , ascensos a velocidad, numerosos ascensos y escaladas en los Andes, el Himalaya, los Alpes, las Rocallosas , África y más de 300 cumbres totales en los volcanes de México. "La Necesidad de innovar es el principio de todo" Ponce de Leon ha subido 3 veces el Everest, En un dia conquisto las cumbres del Pico de Orizaba popocatepetl y el iztaccihuatl con un tiempo de 17 horas, Aconcagua la cumbre mas alta de america en solo 6.5 horas.

"Y Cuando creas que ya no puedes mejorar, piensa DESDE CERO" Muchos conquistan el pico de Orizaba iniciando a 4,000 metros de altura, por primera ves en la historia conquistar la cumbre mas alta de México inicia desde cero (Desde el mar). Esta expedición fue filmada para la realización de un documental que se exhibirá muy pronto en salas de cine.  A Continuación  Te invitamos a ver el emocionante trailer del documental Desde Cero. Dudas o comentarios puedes escribirnos a: contacto@revistaazimut.com

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Curso Fotografía de Altura

Revista Azimut te invita al evento “fotografía de Altura” un curso de fotografía enfocado principalmente al paisajismo y a las técnicas utilizadas en este, el curso está dividido en 3 secciones (Básico, Intermedio, Avanzado) Antes de tomar el curso siguiente te recomendamos que manejes bien mínimo el 80% de los temas de cada sesión. Sesión 1 (Básico) En esta sesión aprenderás los conceptos básicos del paisajismo y detalles que cambiaran tus fotos radicalmente, no necesitas conocimientos previos sobre paisajismo. -Reglas del paisajismo -Elementos del paisaje -Composición I -Pequeños detalles que cambian una foto -Errores comunes. Sesión 2 (intermedios) En esta siguiente sesión aprenderás a usar el modo manual de tu cámara y varios conceptos para ampliar las posibilidades de sacar excelentes paisajes y una iniciación a la fotografía nocturna, para este curso debes tener conociendo sobre estos temas enfocados al paisaje, te recomendamos usar una cámara con modo manual preferentemente “réflex” . -Composición II -Parámetros del paisajista (ISO, Vel, f) -Profundidad de campo -Meteorología -Historio grama -Fotografía Nocturna. Sesión 3 (Avanzados) En esta sabrás como aprovechar por completo tu cámara, aprenderás conceptos avanzados sobre fotografía de paisaje además de técnicas avanzadas para tomar cierto tipo de fotos y conocerás el equipo necesario para cierto tipo de situaciones, este es más técnico necesitas experiencia en fotografía de paisajes, te comendamos traer una cámara “réflex”. -Equipo Paisajista -Hiperfocal -Larga exposición -Star Trail. Solicita informacion a revazimut@gmail.com

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Presentación de la "Guía de escalada en México"

Oriol Anglada, autor de la Guía de escalada en México. durante
su presentación en Acrobarium.

Presentación de la "Guía de escalada en México".03.05.2013. El escalador español Oriol Anglada es el autor de la  primera guía de escalada en México, la cual esta compuesta por mas de 800 paginas que contienen 166 zonas (rutas) de escalada deportiva, tradicional, boulder y gran pared de todo el país  reflejando las principales de cada estado. La guía de escalada México esta dividida en dos tomos "Centro-Sur" con 80 rutas y "Norte" con 86, ademas de sitios donde acampar, recomendaciones de equipo, clasificación de pierda y mas.

En introspección y lejanía, ¡desde el Cañón del Sumidero, Chiapas.

"El dinero nunca fue mi motivación para hacer la guía.  Quise dejar mi granito de arena en este país " "Las guías son el resultado de seis años de trabajo e iré actualizando las rutas cada edición" comento Oriol Anglada en la presentación de su libro el viernes en la tienda Acrobarium. El libro ya se encuentra a la venta en tiendas deportivas especializadas con un costo de $525. Se puede adquirir en Estados unidos y Europa en Ingles y Español. 

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[ Supervivencia ] Hervir Agua con botella de Pet o Tetra pak

[Supervivencia] Hervir el agua usando una botella de plástico o tetra pak. En caso de supervivencia y de ser necesario podrás hervir agua para purificarla utilizando una botella de pet. ¿Como funciona? tenemos dos opciones si contamos con un poco de aluminio lo recomendable es hacer una pequeña base en la botella y colocarla en las brasas de la fogata. Si no cuentas con aluminio, tendrás que colocar la botella con el agua que vas a purificar muy cerca de la fogata (lejos de las llamas) y con unas piedras enfrente para que reflejen el calor y este haga hervir el agua dentro de la botella. Utilizando un empaque tetra pak: Debido a que estos empaques cuentan con un forro de aluminio los podemos colocar dentro de las brasas sin ningún problema, generalmente son recipientes de jugos, leche, etc. de esta forma se hervirá el agua bastante rápido. ¿Dudas o comentarios? ¡ Escríbenos! contacto@revistaazimut.com 

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Asaltan a Corredores en Tres Marias

Cleofas Villegas, fue una de las victimas del asalto. 

Asaltan a seis corredores en Tres Marias. El día sábado 27 de Abril mientras se realizaba la XX Carrera de Resistencia en las Montañas 2013, Seis Participantes "Al dirigirse a la meta en el Monumento al Caminero para completar la carrera de resistencia, los corredores fueron interceptados por tres personas, dos de ellas armadas, quienes los amordazaron, golpearon y despojaron de sus pertenencias. (Milenio), “Nos secuestraron, nos asaltaron, nos amordazaron y nos amarraron cuando íbamos en el camino, (…) nos decían que nos quedáramos quietos o nos metían un balazo”narró Flaviano Reyes en entrevista, (Milenio). Al lugar llegaron Policías Federales y Militares quienes tras recorrer la zona sin resultado se retiraron del lugar minutos después. Este no es el primer hecho delictivo que se presenta en la zona, cada fin de semana ciclistas sufren de estos hechos de violencia y del despejo de sus pertenencias sin que las autoridades hagan nada. contacto@revistaazimut.com 

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¿Que debes llevar a un campamento?

¿Sabes que debes llevar a un campamento?Continuación te presentamos una lista con equipo y accesorios básicos que debes llevar siempre a un campamento, claro algunas cosas pueden variar dependiendo al clima y terreno al que nos enfrentemos. Pero en general la lista es la siguiente: 

1) Casa de campaña. Aunque parezca extraño a mucha gente se le olvida llevarla y se da cuenta hasta que llega al campo, es por eso que esto debe ser lo primero que alistemos. 

2) Sleeping. No hay nada mas incomodo que pasar una mala noche, es por eso que el Sleeping es elemental en la lista. 

3) Ropa, Chamarra, guantes, gorro e impermeable: No se trata de cargar ropa en exceso, pero es aconsejable llevar por lo menos una ropa de cambio para pasar la noche y chamarras dependiendo el clima.

4) Lampara manos libres y pilas extra son elementales. recuerda que no

debemos llevar nada en las manos. 

5) Bastones de montaña: son necesarios para evitar la fatiga al caminar. 

6) Estufa, sartenes y comida: Siempre lleva tu estufa aunque no la uses, se recomienda para estar preparado en todo momento. 

7) Cuchillo, navaja, pedernal y brujula. Son elementales dentro del equipo basico de campamento y de supervivencia. 

8) Celular con saldo y números de emergencia. Ahorra la pila del equipo celular manteniendo este, apagado hasta ser necesario. 

9) Siempre mantente comunicado con la gente que te acompaña usando radios walkie talkie. 

10) Lleva cuerdas y piolas: son muy necesarias para imprevistos. Todo esto y mucho mas debe ir acomodado en una mochila de 50L (o mas) si quieres ver nuestro articulo de como acomodar la mochila de forma correcta Clic Aqui

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Información para Acampar en el Nevado de Toluca

El nevado de Toluca es ideal para practicar el alpinismo, campismo de altura y bici de montaña.

Cráter del Nevado de Toluca.
Foto: Juan Carlos Piña

Al suroeste de la Ciudad de Toluca se localiza el Parque Nacional Nevado de Toluca que alberga el volcán Xinantécatl en cuyo cráter se encuentran dos increíbles lagunas conocidas como la del Sol y de la Luna, donde puedes pescar en sus aguas cristalinas y hasta hacer buceo de altura. Algunas de las actividades que puedes realizar dentro del Nevado de Toluca son: Ciclismo de Montaña, Practica de Alpinismo, Senderismo, Asaderos para disfrutar un dia de campo con la familia y para los mas aventureros pueden acampar con un costo de $67.50 pesos por casa de campaña o bien puedes pasar la noche en el albergue localizado cerca del cráter con un costo de $120 Pesos por persona (depende temporada). ¿Como llegar al Nevado de Toluca? Primero tendras que llegar a la  ciudad de Toluca siguiendo la carretera 134 hacia Temascaltepec, 18 km (aprox) mas adelante se toma la desviación al poblado de  Las Raíces; desde este punto son 21 Km al camino del Cráter. El horario para visitantes es de 9 am a 5 pm. Recomendación: Lleva ropa cálida y cómoda así como 2 litros de agua por persona y una lampara. contacto@revistaazimut.com

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Guia de las altas montañas de Mexico

Jorge Neyra Jáuregui, es ingeniero en geofísica,  biólogo, Alpinista y fotógrafo de naturaleza. Ademas ha sido colaborador de las revistas México Desconocido y National Geographic. Jorge presento su mas reciente libro e Octubre del 2012 "Guía de las altas montañas de Mexico y una de guatemala" El cual habla específicamente de 13 altas montañas dividido en 5 capítulos. 50 posibles rutas de acceso y exploración y mas de 300 fotografías e ilustraciones. Ademas de informacion actualizada sobre los aspectos basicos de cada montaña, Seguridad y equipo. -Geología y glaciología. -Ecosistemas, conservación e impactos. -Importancia biológica y algunas especies. Sin duda es un libro que debes leer! contacto@revistaazimut.com

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Razones para comer chocolates en los campamentos

6 razones para comer chocolates en los campamentos. El chocolate es un placer que pocos se niegan a disfrutar. Existen varias razones por las cuales se recomienda comer chocolates en los campamentos: 1) El chocolate es un alimento que podemos comer en pequeños descansos antes de seguir la marcha por el camino, debido a la azúcar que contiene nos dará energía suficiente para seguir. 2) Debido a que el chocolate contiene grandes cantidades de azucar, nos ayudara aclimatarnos cuando estamos sufriendo frió en algún campamento.  3) El comer chocolate mejorara tu animo y ganas de seguir con la marcha. 4) El chocolate mejora la circulación sanguínea debido a que contiene propiedades anti coagulantes. 5) El chocolate ayuda a calmar la tos debido al frio, segun un informe de la BBC, una sustancia contenida en el chocolate (teobromina) reduce los ataques de tos. 6) El chocolate posee flavonoides, estos son antioxidantes que protegen la piel contra los rayos UV. Ojo, el chocolate no sustituye el uso de protector solar. 
¿Y tu comes chocolates en los campamentos?
contacto@revistaazimut.com

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Cabañas en el Ajusco

El parque Ejidal San Nicolas totolapan en el Ajusco, ademas de ofrecernos una serie de actividades como pistas de downhill, bici de montaña, senderismo y campismo cuenta con unas exquisitas cabañas para pasar la noche y disfrutar

del bosque en todo su esplendor, ya sea con la familia, amigos o pareja. Las cabañas cuentan con chimenea, regadera con agua caliente, balcones con vista al bosque,cocina para preparar los alimentos y área de fogata. Los costos son los siguientes: Cabaña para 2 personas: $ 600 Pesos. Cabaña para 4 Personas: $ 900 Pesos. Cabaña para 5 Personas: $ 1000 Pesos. Cabaña para fiestas con capacidad de 18 personas: $175 por persona. La recomendación: Si quieres sorprender a tu pareja lleva velas para ambientar. 

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Consejos para viajar con Cuchillo o Navaja

Recomendaciones para viajar con cuchillo o navaja. 

Al momento de viajar con una navaja o cuchillo, debemos hacerlo con responsabilidad, hay que entender que este es una herramienta elemental para el desarrollo de nuestras actividades al aire libre y no un juguete para estar presumiendo o para pasar el rato mientras esperamos en alguna terminal. En muchos aeropuertos y centrales camioneras los policías al momento de hacer una revisión de nuestro equipaje arbitrariamente nos despojan de estas argumentando que no podemos abordar con un arma blanca. Esta medida es cierta hasta determinado punto, se refiere a que no podemos abordar con cuchillos o navajas, por lo que tendrás que documentar la mochila que la transporta. De ninguna manera permitas que los policías te la retiren, nunca falta el "abusivo" que se la quiera quedar. Sigue las siguientes recomendaciones en caso de que un policía no te permita transportarla: 1) Solicita hablar con el encargado del aeropuerto o central camioneta 2) Explica el motivo de su uso y por que debes llevarla. 3) En caso de que tu navaja o cuchillo sea retenida por algún policía solicita su nombre y una contraseña (ficha) para recuperarla. contacto@revistaazimut.com

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Bebidas Hidratantes ¿Cual es la mejor?

Un estudio realizado por la revista del consumidor (Profeco) revela la calidad de las 9 principales bebidas hidratantes de venta en México. Para empezar, debemos entender que son los electrolitos. de acuerdo con el doctor Castrejón, son minerales que “Se mantienen en parámetros estables cuando estás bien hidratado. Cuando empiezas a hacer actividad física, estos electrolitos se van alterando por deshidratación y cuando se alteran vienen los problemas en el cuerpo”. Aquí es donde entran las bebidas motivo de este estudio de calidad, que fueron creadas para rehidratar rápidamente. Estas bebidas contienen, además de agua, carbohidratos (glucosa, fructosa y sacarosa), así como electrolitos (sodio, potasio, magnesio, calcio etcétera). “Las bebidas hidratantes mejoran el rendimiento y ayudan a la homeostasis, es decir, a mantener el equilibrio interno de todas las sustancias y con eso evitar los daños que produce la deshidratación”, señala el doctor Raúl Castrejón. El Resultado del Estudio: El sodio es el único electrolito que ha demostrado su eficacia en estudios de reposición de líquidos, ya que proporciona beneficios fisiológicos, estimula la llegada máxima de agua y carbohidratos al intestino delgado y ayuda a mantener el volumen de líquido extracelular. La recomendación de la Federación Española sería de 110 a 276 mg en 240 ml. La mayoría de las marcas están por debajo de estos parámetros: en los productos analizados encontramos entre 43 y 114 mg. Las que menos sodio tienen fueron: Power Ade Citric’ Reaction y Power Ade Xion 4, que por porción de 240 ml tuvieron 44 y 43 mg respectivamente. Las pérdidas del potasio son mucho menores durante el ejercicio, así que su reposición es menos necesaria que la del sodio; sin embargo, es conveniente incluirlo para reponer las pérdidas cuando finaliza la actividad física. La concentración del potasio, según el documento de consenso de la Federación Española de Medicina del Deporte, no debe ser superior a 93.8 mg en 240 ml; en los productos analizados va de 16 a 96 mg por porción de 240 ml.

Los electrolitos como magnesio o calcio no son tan relevantes porque las pérdidas son pequeñas y no son prioridad reponerlas en el ejercicio. En las diferentes marcas, los encontramos entre 1 y 8 mg, en el caso del primero, y de 4 a 29 mg en el segundo. Recomendaciones de compra: 1) revisa las etiquetas y observa la porción en que está dada la información nutrimental. Hay quien la declara por 100 o 240 ml cuando el envase es de 600 ml, entonces el aporte de los nutrientes es mayor. 2) Si eres diabético y haces ejercicio cotidianamente para mantenerte en forma, recuerda que estas bebidas contienen azúcares. la mejor recomendación es consultar a tu médico antes de consumirlas, 3) ten en mente que estos productos fueron dise- ñados específicamente para su consumo en la ejecución de algún deporte o actividad física extenuante, así que no sustituyen el consumo habitual de agua. contacto@revistaazimut.com
Informacion e imagenes propiedad de la revista del consumidor (Profeco) para consultar el articulo original clic aqui
23 enero, 2012

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Invitación Caminata Nocturna Ajusco

Aventurate con nosotros este 4 y 5 de Mayo en nuestra caminata nocturna por el bosque del Ajusco, donde apreciaras paisajes únicos del Pico del Aguila, del bosque y de la Ciudad de México. Caminar por el bosque de noche es una experiencia que no te puedes perder. El programa es el siguiente: Inicio de ruta 7 PM, en el transcurso recorreremos por puntos importantes del Ajusco, así como distintos miradores del bosque y la ciudad de México. 10 PM Platica sobre iniciación en la montaña, fogata y cena. 11 PM Continuamos con la caminata nocturna hasta llegar al sitio donde acamparemos y si el tiempo nos lo permite disfrutares de un cielo lleno de estrellas. Al amanecer empezaremos con nuestro descenso después de un buen desayuno junto a la fogata. ¿Quienes nos pueden acompañar? Publico en general +18 Años y Mayores de 15 años acompañados de un adulto responsable. Dificultad: Baja Condición física: Regular/Buena. Costo si llevas tu equipo: $250 Pesos por persona que incluye: Transporte, Entradas, Accesos y permisos, y área de acampado. Costo con equipo prestado: $ 320 que incluye: Transporte, Entradas, Accesos y permisos, y area de acampado, casa de campaña, lamparas, sleeping. (Pagando antes del 26 de abril, despues sube $50 Pesos por persona) ¿Dudas? contacto@revistaazimut.com 

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Ropa Adecuada para alta montaña. Alpinismo

Alpinismo.
El uso de 3 capas de ropa en alta montaña
nos protegerá de las inclemencias del tiempo.

Cuando vamos a alta montaña nos enfrentamos a un clima extremo, de viento, lluvia y en muchos casos nieve. Por lo que tendremos que disponer de diversas capas de ropa para protegernos. Generalmente se utilizan 3 capas de ropa que consisten de la siguiente manera. Primera capa: Consiste en un una playera y pantalon que van pegadas a nuestro cuerpo, deben ser telas termicas, que nos dejen transpirar. por lo que se recomiendan tejidos Polartec 100, Lycra, Thermastat, Capilene, Dryflo. Segunda Capa: Son prendas diseñadas para atrapar nuestro calor corporal , ya que su principal función es que son térmicas y transpirables. Puede consistir en el uso de una o varias prendas que deben tener un forro polar. Tercera capa: Cuando las condiciones climáticas son severas, tendremos que usar esta ultima capa, ya que su funcion es protegernos del viento, la humedad y la lluvia, es por eso que deben impermeables, termicas y que nos permitan transpirar. Es muy importante que la chamarra tenga suficiente espacio en el gorro para poder colocarlo aun con casco. Ademas de esto, debemos tener en cuenta el uso de Guantes, Gorro, Polainas y botas adecuadas. ¿Dudas? contacto@revistaazimut.com

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